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palipali-健康饮食，健康生活——南瓜红薯山药的美味佳肴
健康饮食，健康生活——南瓜红薯山药的美味佳肴南瓜红薯山药，这三种食物都是我家常吃的，他们都是种美味可口的食物。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，它有许多营养价值，可以提高免疫力，促进血液循环，增强肌肉力量，预防癌症，降低血压，抗氧化，减少胆固醇，防止动脉硬化，延缓衰老，减少肥胖症等。南瓜也可以用来做菜，比如南瓜汤、南瓜饼、南瓜炒肉等，口味好，味道香甜，受到家人的喜爱。红薯是一种营养价值很高的蔬菜，它主要含有葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，可以帮助消化，补充能量，促进血液循环，增强免疫力，预防糖尿
科技 2024-05-01 17:28:41 阅读：96 -
沈芯语老师家访MD0076-汤里有爱：猪心炖汤的家常做法
汤里有爱：猪心炖汤的家常做法家常菜中，一直以来最受欢迎的就是猪心炖汤。猪心炖汤的做法简单，既可以温暖胃口，又能补充营养，家家户户都爱吃。猪心炖汤的家常做法其实很简单。准备好所需的食材，包括猪心、葱、姜、料酒、酱油、盐、胡椒、辣椒和芹菜等。把猪心洗净，用刀切成小块，再放入锅中，加入料酒、酱油和盐拌匀，腌制10分钟。然后，把切好的葱头、姜片、芹菜放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸，转小火熬煮20分钟，加入胡椒和辣椒搅拌均匀，再熬煮5分钟，熬煮出的汤汁可以淋在猪心上，让猪心更香更鲜美。猪心炖汤就可以上桌了。熬煮
娱乐 2024-04-29 00:27:24 阅读：78 - 1