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海角原创-美味可口的家常炒茄子
美味可口的家常炒茄子炒茄子是中国传统家常菜之一，它的烹饪方法简单易学，口感美味。拿起准备好的茄子，洗净，切片，锅里放入适量油，烧热，放入茄子片，翻炒至茄子片变软，放入适量的盐和其他佐料，继续翻炒，至茄子片变软，变有弹性，炒至茄子表面焦黄，放入葱花和香菜，翻炒几下即可。炒茄子除了可口美味，还具有营养价值，茄子含有丰富的维生素和矿物质，能有效地抗氧化，降低胆固醇，对预防肥胖和高血压有很大的帮助。它还有助于消除体内毒素，帮助排泄，改善肠胃功能，改善血液循环，有助于防止癌症，促进神经系统的发育。炒茄子还可以搭配其
国内 2024-05-01 14:57:51 阅读：25